AKIRA SAITO: MENTALIZAÇÃO

“O poder da mentalização pode te levar exatamente onde você quer ou onde você teme ir, você escolhe”

 

Mentalize suas metas e depois mentalize seu objetivo, não como algo distante, pois assim será apenas um desejo, mas com convicção, com planejamento e confiante nas ações. É importante o treino da mentalização para o lado “positivo”, pois naturalmente as pessoas tendem a mentalizar o lado “negativo” em relação a si mesmas. Isto não significa ser apenas “Otimista”, mas sim através da mentalização potencializar seus pontos fortes e suas ações.

Os pontos fracos devem ser reconhecidos e se possível melhorados, porque damos demasiada “força” às nossas fraquezas e em sua grande maioria esta fraqueza que nos impede de arriscar, de mudar, de sair do comodismo, ela acaba nos dando a sensação de que as coisas são assim mesmo e de que não há nada que possamos fazer. Há também o fato de que se potencializar os pontos fracos (mesmo que sem a intenção) o resultado é idêntico, trazendo para si, exatamente aquilo que não se quer.

Por isso a mentalização diária a cerca do que se quer, é importantíssima, já que sempre se começa uma jornada com um passo bastante “Entusiasmado”, porém com o tempo, muitos não conseguem manter esta mesma energia e assim, sem perceber, começam a sabotar a si mesmos e por consequência, desistindo do seu objetivo.

Mentalize coisas boas, mas acima de tudo, metalize coisas certas, assim o resultado poderá ser muito melhor!!!!!

GANBARIAMSHOU!!!!!

 

AKIRA SAITO

AKIRA SAITO

Renshi-Shihan (Mestre) 5 Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial de Karate-do Goju-ryu em 2013
Kyoshi 7 Dan Shibu e Kenbu estilo Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares: akira.karate@gmail.com
whatsapp – (11) 98462-6797
AKIRA SAITO

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