Alimentos Saudáveis por ERIKA MIZUTANI: Alimentos e chás que ajudam na detox

 

 

Vivemos expostos à muitas toxinas alimentares…agrotóxicos, conservantes e outros aditivos alimentares, álcool, metais pesados. Precisamos ajudar o nosso organismo a eliminar essas toxinas que nos fazem muito mal. Alguns alimentos e chás que ajudam na detox:

alho
brássicas: couve, repolho, brócolis – fazer um suco de clorofila
açafrão da terra (cúrcuma)

chá de dente de leão
chá verde
chá de alcachofra

 

 

Erika Mayumi Mizutani

Nutricionista formada na Universidade Federal de Santa Catarina, pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional pela Universidade Cruzeiro do Sul e vários cursos na área.

Clinica Revital – tel: 34217411 | Av Manoel Conceicao, 465 Vila Resende – Piracicaba – SP

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