Alimentos Saudáveis por ERIKA MIZUTANI: Alimentos que ajudam a baixar o triglicerídeo

 

À pedido da Elisete Rasera aqui vão alimentos para baixar o triglicerídeo:

– fibras (aveia, quinua, amaranto, chia, linhaça, farinha de maracujá, berinjela)
– alho
– cebola
– ômega 3
– suco de uva integral

Emagrecer!

 

 

 

 

Erika Mayumi Mizutani

Nutricionista formada na Universidade Federal de Santa Catarina, pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional pela Universidade Cruzeiro do Sul e vários cursos na área.

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