BEM ESTAR: Vamos desacumular ?

Olá , como vai você ?

Hoje vamos abordar um assunto extremamente profundo , mas ao mesmo tempo simples .

Vivemos hoje , uma realidade de crise , insegurança , que nos afetam no sentido de poder de aquisição das coisas , compramos menos do que antes , abrimos mão de algum luxo , enfim , acaba por causar algumas mudanças em nossas vidas .

Vejo por um lado positivo , pois hoje consumimos de forma consciente , como houve a crise da agua , consequentemente o racionamento de energia elétrica , menos desperdício de comida , então acredito que acabamos por passar por mais uma lição da vida .

Assim como tudo que precisamos para sobreviver , também temos algo muito importante e que nos acompanha 24 horas de cada dia são os pensamentos . E cada pensamento possui sua energia e densidade de acordo com o que esta ligado .

A minha sugestão e que você traga esses ensinamentos que tivemos na vida pratica para a vida mental.

Quantos pensamentos carregamos durante o dia , que fazem parte do passado , que não nos pertencem mais e não nos cabe mais julgar ? Esses pensamentos , só existem na sua cabeça , e se você da atenção , eles continuam com forca e criando situações similares ao que você esta pensando .

E quanto aos pensamentos relacionados ao futuro ? Certamente estes criam uma ansiedade sem fim , que são a origem de fobias , medos , expectativas , vícios , entre outros … De certo não estão trazendo beneficio nenhum , pois quando o futuro chega , provavelmente o pensamento genuíno não aconteceu , mas você trouxe pra sua vida todos os sintomas de te-los em sua mente no presente (que virou passado) .

Ocupamos nosso tempo , 100% , e muito deste tempo , fugindo dessa limpeza mental . Acordamos , trabalhamos , e nos intervalos e tempo livre , dedicamos as redes sociais , vídeos , tv , musica , e atrás de nos um rastro de lembranças , memorias , antecipações que só tendem a crescer .

Acumulamos pensamentos nossos , conselhos de outros , avisos de jornais , cenas que vemos no dia a dia , e sequer selecionamos . E são tantas informações , que quando se plasma algo negativo na vida , não sabemos sua origem , e acreditamos que isso e por conta da crise , do momento , do governo , das pessoas . Na verdade , não encontramos o vinculo com nossos pensamentos , a não ser que você vá fundo em seu pensamento e veja , que de uma forma ou outra você atraiu essa situação para si mesmo(a) .

Minha proposta com você hoje , e que encontre um tempo para você , e veja tudo o que você não gosta ao seu redor (situações , pessoas , acontecimentos , etc.) . Reflita sobre quais pensamentos que você tem e que estão ligados ao que esta acontecendo com você .

Quando se põe a luz a causa , fica mais fácil de resolver , certo ? Simplesmente descarte esses pensamentos , resinificando , colocando a ele uma conotação positiva e que vai de encontro com o que você deseja , com o que você almeja .

Descartamos pensamentos negativos , simplesmente invalidando eles , pois eles não transmitem o que queremos , atrapalham nosso dia a dia e atraem coisas que você certamente não deseja . Então , por esse ponto de vista , e algo inútil , e que ocupa espaço em sua vida .

Inverta cada pensamento negativo em algo positivo , e reforce esses pensamentos , através da leitura continua , ate que sejam parte de você .

Fazendo isso , tudo o que e inútil em sua vida mental e descartado , e você começa a usar essa energia para frutificar e focar em coisas que você realmente quer para sua vida e de sua família . E ai que acontece a magica , explicada pelos filmes e livros de auto ajuda . Sua mente e o timão do seu barco . Controle e ira na direção que quer , caso contrario , a mare (situações , pessoas) estarão lhe levando por caminhos não tão bacanas para você , e de certa forma , hoje você permite isso .

E assim como os pensamentos , olhe ao seu redor , em sua casa , faca um inventario do que tem , doe coisas , jogue fora as coisas que você não usa e que só acumulam poeira . Liberte-se do que lhe faz mal , do que não te serve mais .

Dessa forma , nos tornamos mais leves , mais felizes e com espaço para o novo , ao qual semeamos nosso terreno com boas sementes (bons pensamentos) , limpamos nosso espaço físico com coisas que são uteis e que nos facilitam a vida , e assim , com certeza , a partir deste ponto , você estará recebendo e indo na direção que tanto deseja .

Ha mil conselhos , dicas , ensinamentos , mas uma coisa e certa : só terão efeitos em sua vida se você escolher coloca-los em pratica . E ninguém mais !

 

TAKEO WATANABE

TAKEO WATANABE

Terapeuta Holístico / Seu Mentor
Tratamento personalizado sob medida - corpo - mente - espírito.
Saúde, Alegria, Felicidade, prosperidade, a seu alcance.

Espaço Luz Violeta
Av. Jabaquara, 2940 – salas 82-83 (Prox. Metrô S.Judas)
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