ENCONTRO DA TERCEIRA IDADE

Os encontros serão realizados na Sala de Exposição do Bunkyo

2º encontro: 20/04/2015, das 9h30 às 15h

Programação:

9h30 às 12h – Condicionamento Corporal (Iki Iki Taisô)

12h às 13h30 – Almoço conjunto (o próprio participante deverá providenciar sua alimentação)

13h30 às 15h – Palestra sobre temas relacionados à atividade física e saúde (ex.: postura ideal em pé e ao sentar, respiração abdominal e respiração toráxica, modo correto de andar, como observar a frequência cardíaca, etc.)

Onde: Secretaria do Bunkyo, de 2ª a 6ª-feira, das 9h às 17h (Rua São Joaquim, 381 – térreo – Liberdade – São Paulo – SP)

Vagas limitadas e inscrições gratuitas (apresentar atestado médico)

Informações: 11/3208-1755 – com a prof. Reiko Akabane

 

 

Redação

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