SHAPE UP SHAPE: BUNKYO ESTÁ COM INSCRIÇÕES ABERTAS PARA AULAS DE MODELAGEM CORPORAL PARA MULHERES

A Comissão de Incremento Social do Bunkyo (Sociedade Brasileira de Cultura Japonesa e de Assistência Social), com inscrições abertas para uma série de aulas semanais do método Shape up Shape ao público feminino. A orientação será realizada por Reiko Akabane, professora de Educação Física, especialista desse método que renova a condição corporal com ênfase na postura e na respiração.

 

Método inclui exercícios voltados à modelagem corporal. Foto: divulgação

 

Esse método também inclui vários exercícios físicos voltados especialmente à modelagem corporal para mulheres. Por meio desses exercícios específicos espera-se proporcionar flexibilidade e jovialidade, como também fortalecer a musculatura combatendo a flacidez do corpo e rosto.

As aulas começaram no dia 19 de janeiro, na Sala de Exposição. Vagas limitadas.

 

Há turmas para:

  • exercícios para o rosto e exercícios de modelagem do corpo: às quintas, das 9h30 às 11h30

para participantes com idade abaixo de 65 anos, pois certos movimentos exigem mobilidade plena.

Contribuição: R$30,00. Associadas do Bunkyo: R$25,00.

Solicita-se apresentar atestado médico.

  • exercícios para o rosto: às segundas, das 11h15 às 11h45,  às terças, das 13h15 às 13h45, às quintas, das 9h30 às 10h

sem limite de idade.

Contribuição: R$10,00.

Local: Bunkyo – Rua São Joaquim, 381 – Liberdade

Informações: tel. (11) 3208-1755 com Reiko.

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