SHAPE UP SHAPE: Bunkyo inicia aulas de modelagem corporal para mulheres

Shape up Shape. Divulgação

Shape up Shape. Divulgação

A Comissão de Incremento Social do Bunkyo está iniciando uma série de aulas semanais do método Shape up Shape voltadas às associadas do Bunkyo.

A orientação será realizada por Reiko Akabane, professora de Educação Física Não Escolar, especialista no método para renovar a condição corporal com ênfase na postura e na respiração.

Esse método inclui vários exercícios físicos voltados especialmente à modelagem corporal para mulheres com menos de 65 anos de idade, sendo que certos movimentos exigem mobilidade plena das participantes.

Por meio desses exercícios específicos espera-se proporcionar flexibilidade e jovialidade ao corpo, como também fortalecer a musculatura combatendo a flacidez de corpo e rosto.

As aulas prosseguem até dia 8 de dezembro de 2016 (o plano será realizado cerca de 45 vezes por ano), e serão realizadas às quintas-feiras, das 9h30 às 11h30, na Sala de Exposição do Bunkyo.

As inscrições podem ser feitas na Secretaria do Bunkyo (rua São Joaquim, 381 – Liberdade) e a associada deve estar em dia com suas contribuições (R$ 300,00 por ano). Solicita-se apresentar atestado médico. As inscrições serão aceitas até preencher as vagas

Mais informações: tel.: (11) 3208-1755 – com Reiko Akabane.

(Fonte: www.bunkyo.org.br)

 

 

 

Related Post

FUTEBOL FEMININO: Jogadoras do São José Esporte Cl... No último dia 18, as jogadoras da equipe feminina do São José Esporte Clube, que no 16 conquistou o título da Copa de Libertadores Feminina ao vencer ...
KARAOKÊ: 14º Satie Akamine Karaokê Taikai atraiu c... Realizado no último dia 20, na sede social da Acrec (Associação Cultural Recreativa e Esportiva Carrão), o 14º Satie Akamine Karaokê Taikai atraiu um ...
GUEINOSAI: 47º Festival de Música e Dança Folclóri... A 47ª edição de Música e Dança Folclórica Japonesa (Gueinosai) acontece neste fim de semana ( dias 23 e 24), no Grande Auditório do Bunkyo (Sociedade ...
SOFTBOL: Nikkei Curitiba conquista título do Campe... Debaixo de chuva fina, foram realizados, de forma emocionante e empolgante, os jogos das semifinais e finais do 25º Campeonato Brasileiro de Softbol F...

Faça seu comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *