TÊNIS DE MESA: APOSENTADORIA??? ONDE BUSCAR SAÚDE E NOVOS AMIGOS???

Biriba, que ficou em quinto lugar no Mundial de Veteranos. Foto: divulgação

Os grandes problemas da terceira idade, isto é, “a melhor idade”, como dizem os idosos, são:

1) A falta de amigos, em especial dos antigos, que se foram

2) Tempo ocioso ou não ter o que fazer

3) A falta de objetivos na vida

Palavras como depressão, solidão, inatividade, remédios, dores, estão no cotidiano deles e se sentir inútil, acaba com a auto estima e muitas vezes a vontade de viver.

O tênis de mesa passa a ser uma ótima ferramenta para eliminar estes problemas pois:

Esporte que não tem contato físico por isso não e violento. Não é coletivo, portanto, não irá prejudicar a equipe uma eventual má performance.

Não exige um biótipo especial, pode ser baixo, gordo, magro, alto, etc.

Pode ser praticado em ambientes pequenos em qualquer temperatura ou clima.

Existem torneios para motivar e tracar objetivos em busca de medalhas.

A motivação para encontrar os amigos nos torneios e nos treinos proporciona um sentimento de alegria e descontração.

A prática de exercícios físicos, além de serem saudáveis, libera hormônios que geram sensação de prazer.

No Campeonato Brasileiro Intercolonial temos as categorias, over30 até over 80 (Mega Veteranos) e idem no Campeonato Mundial de Tênis de Mesa realizado a cada dois anos.

Trocar os remédios pela raquete é uma boa saída para os aposentados procurem uma associação no seu bairro, já que existem mais de 60 clubes espalhados na grande São Paulo.

Posso indicar também inúmeros clubes e todo o pais, basta me contactar e vou orientá-los.

 

MARCOS YAMADA

MARCOS YAMADA

Engenheiro e Consultor Especialista em Tenis de Mesa
MARCOS YAMADA

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